上班「逛網站」 工作更有效率 (Lifestyle)

上班族工作期間偶爾會偷偷瀏覽網頁輕鬆一下，但又擔心被老闆捉個正着，但新加坡一項研究指出，上班時「逛網站」可以提升工作效率，這結果或許能為上班族上網時多一個藉口。

研究：自由上網可消疲勞

新加坡國立大學研究員發表調查報告指出，相對於收發電郵、傳短訊等行為，讓員工自由選擇自己喜歡的網站瀏覽，可以消除疲勞，提升工作效率。

該研究邀請了191人進行，他們分成「上網組」，以及做上網以外事情的「休息組」，並要求他們做一些工作。研究人員發現，「上網組」工作效率高，精神疲勞水平亦較低，並有更高的參與水準。

研究員表示，員工能自由地選擇想瀏覽的網站，有如喝一杯咖啡或吃點心一樣，令人心情愉快、身心放鬆。反之，員工在工作期間收發電郵是一件累人的事，因為無法控制自己會收到什麼信件，還必須花時間回覆，全神貫注下無法達到休息的效果，反而更加疲勞。